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カフェインは集中力を高めてくれる合法ドラッグ!

カフェインは集中力を高めてくれる合法ドラッグです!
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なぜ合法ドラッグと呼んでいるかというと、カフェインの効果が凄まじすぎるからです。カフェインを飲むと集中力が上がってハイになるのに違法薬物扱いされていないのは「現代の奇跡」と言って過言ではないでしょう。

 

 

 

 

では、カフェインはどのように効果的なのか詳しく解説させて頂きます。

1.カフェインには脳を覚醒させる効果がある

カフェインには覚醒作用があります。
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これが合法ドラッグと呼ばれているゆえんで、「テンションがハイになって脳が覚醒するのに合法なのが凄い」と言われています。

 

 

 

確かに他のドラッグもハイになって脳を覚醒する効果がありますが、覚醒剤は違法ですからね。

 

 

 

しかし、カフェインは脳を覚醒して集中力を高めてくれるので仕事や勉強に取り組む際に摂取すると大変効果的です。私も仕事をするときは積極的にカフェイン剤を飲んでいますが、かなり効果が高いです。

 

 

カフェインの主な効果は以下のとおりです。

 

 

・利尿作用

 

・覚醒効果

 

・集中力アップ

 

 

 

やはりこの中で一番注目したいのが集中力アップです。

 

 

覚醒作用と集中力アップは大きな関係が存在しており、「脳が覚醒するから高い集中力を発揮することができる」と考えてください。集中力をアップしたければコーヒーを飲んだりカフェイン剤を飲んだりするのが効果的です。

 

 

 

あなたは仕事中どんよりしてやる気がなくなることはありませんか?

 

 

私はよくあったのですが、そういうときは積極的にカフェイン剤を飲むようにしています。カフェインハイテンションという言葉がありますが、カフェイン剤を飲んですぐに仕事にとりかかると一種のトリップ状態に浸ることができます。

 

 

 

カフェインの興奮作用と仕事に集中することによって生じるドーパミンの分泌が混じってとても気持ち良い状態に浸ることができます。

 

 

お酒を飲むと気分が良くなりますが、正直言ってアルコールを摂取するよりも断然気持ちが良いです。仕事を一生懸命しているという自己満足感とカフェインの覚醒作用、仕事をすることによって生じるドーパミンの分泌などが全て合わさってとても大きな覚醒効果を得ることができるのです。

 

 

 

本当に気持ち良くなりたい人に向いていますね。私はいつもカフェインを利用して「ハイになる感覚」を味わっています。

2.昼寝は集中力アップに効果的! 昼寝前はカフェイン剤を飲もう!

昼寝は集中力アップに効果的です。

 

 

10分から15分程度昼寝をするとノンレム睡眠(深い睡眠)状態へと突入することができ、脳と体が一気に休まります。だから午後の集中力を上げたければ昼寝をするのが良いのですが、昼寝前にカフェインを摂ると良いですよ。

 

 

 

実はカフェインは摂取してから体内で分解されるまで30分ほど時間がかかるのですね。

 

 

 

コーヒーを飲んでからすぐに15分ほど仮眠すれば、それから15分後にカフェインの覚醒効果が現れるので目覚めもすっきりするのです。その後は昼寝効果とカフェイン効果の両方を発揮することができるので、高い集中力を維持することができます。

 

 

 

カフェインは集中力を高めるのに良い! どこで買えば安い!?

このように、カフェインは覚醒作用があるのでとても集中力を高めることができます。

 

 

集中力がない人はカフェインを適度に摂るのがオススメです。コーヒーを飲んだりお茶を飲んだりしても良いのですが、より効果的にカフェインを摂取して集中したいのであればカフェイン剤を購入すると良いですよ。

 

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私はこちらのカフェイン剤を飲んでいますが、とにかく安いです。外国製だからカフェイン効果も非常に強いですし、すぐにカフェインを摂取することができるので高い集中力を発揮したい人に適しています。

 

 

 

また、カルシウムも入っているせいか個人的にはコーヒーを飲むより集中力が高まる感じがしますね。缶コーヒーと比較すると段違いに安くなるため、カフェインを安く効率良く取って集中力を高めたければこちらのカフェイン剤が良いですよ。

集中力をアップしたい人に向いているのはムクナ豆

ドーパミンを出して集中力を高めてくれるのはこちらのムクナ豆です。


L-ドーパという成分がたっぷり入っていて集中力が高めるためのドーパミンをたくさん出してくれます。




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